Рубрика: Здоровое питание

Лецитин, фосфатиды и жиры

Лецитин, фосфатиды и жиры

Лецитин является гидрофильным коллоидом и в организме выполняет сложную физиологическую роль.

Читать далее

Чем полезна кукуруза?

Чем полезна кукуруза?

Кукуруза – мощное (до 3 м высоты) однолетнее травянистое растение. Стеб...

Читать далее

Как меня приучали к правильному питанию

Как меня приучали к правильному питанию

Опыт – великий учитель. Вспоминаю свое детство: сколько же раз в день я ела? Никак...

Читать далее

Молоко как средство для похудения

Молоко

Многие женщины растрачивают целые годы на поиски эффективной диеты.

Читать далее

Как с пользой питаться фастфудом?

Фастфуд

“Уж сколько раз твердили миру, что” фастфуд, или еда на скорую руку, чрезвычайно вредна для здоровья. Здесь и цел...

Читать далее

Худеем с помощью яичницы на завтрак

Худеем с помощью яичницы на завтрак

Мы знаем, как важен хороший завтрак, чтобы похудеть и сохранить калории под контролем.

Читать далее

Чем полезен зеленый чай?

Зеленый чай

Существует список продуктов долголетия. Их регулярное употребление дает человеку возможность прожить полноценную и долгую жизнь.

Читать далее

Чем полезны отруби?

Отруби

О пользе отрубей было известно еще нашим далеким предкам.

Читать далее

Методы лечения продуктами питания

Методы лечения продуктами питания

Многие методы лечения при помощи продуктов питания дошли и до наших времен.

Читать далее

Что есть, чтобы похудеть?

Что есть, чтобы похудеть?

Чтобы не поправляться, нельзя есть на ночь, поэтому перед сном желательно есть такие продукты, которые не нанесут ущерба фигуре:

Читать далее