В каких продуктах много йода?

Йод — черно-серое кристаллическое вещество с фиолетовым металлическим блеском. В как...

Читать далее

Лецитин, фосфатиды и жиры

Лецитин является гидрофильным коллоидом и в организме выполняет сложную физиологическую роль.

Читать далее

Чем полезна кукуруза?

Кукуруза — мощное (до 3 м высоты) однолетнее травянистое растение. Стеб...

Читать далее

Лечебные свойства чеснока

Чеснок — многолетнее луковичное растение (семейство лилейных). Стебе...

Читать далее

Польза и вред апельсинов

Апельсин – это, пожалуй, наиболее популярный и известный представитель семейства цитрусовых.

Читать далее

Кето-диета: худеем с пользой для здоровья

Сегодня существует огромное количество способов держать свое тело в отличной физической форме.

Читать далее

Как меня приучали к правильному питанию

Как меня приучали к правильному питанию

Опыт — великий учитель. Вспоминаю свое детство: сколько же раз в день я ела? Никак...

Читать далее

Молоко как средство для похудения

Молоко

Многие женщины растрачивают целые годы на поиски эффективной диеты.

Читать далее

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета

Гречневая диета – эффективный способ сбросить от 5 до 8 кг за короткий срок.

Читать далее

Лиепайская диета

Автором лиепайской диеты является Лев Хазан, который переступил через стереотипы и разрешил своим подопечным жирное мясо в салатах и бутербродах.

Читать далее