Рубрика: Здоровое питание

Холестерин, спорт, фрукты, жиры и углеводы: мифы о здоровом питании

Холестерин

Да-да, тот самый холестерин, о котором мы знаем, что именно он является главным виновником такого заболевания как атеросклероз.

Читать далее

Как можно похудеть без диет?

Каждый знает о том, что лишний вес оказывает на организм человека негативное влияние.

Читать далее

Хватает ли витаминов Вашему ребенку?

Фрукты и овощи – всегда желанные гости на наших столах.

Читать далее

Три «кита» здорового питания

Подчас наша жизнь настолько насыщена событиями, что питаться приходится буквально на бегу.

Читать далее

Лечебное питание

В условиях современной жизни здоровый, а тем более больной человек должен быть обеспечен всеми жизненно необходимыми веществами в оптимальных количествах с учетом сбалансированности основных пищевых ингредиентов.

Читать далее

В каких продуктах много йода?

Йод — черно-серое кристаллическое вещество с фиолетовым металлическим блеском. В как...

Читать далее

Лецитин, фосфатиды и жиры

Лецитин является гидрофильным коллоидом и в организме выполняет сложную физиологическую роль.

Читать далее

Чем полезна кукуруза?

Кукуруза — мощное (до 3 м высоты) однолетнее травянистое растение. Стеб...

Читать далее

Как меня приучали к правильному питанию

Как меня приучали к правильному питанию

Опыт — великий учитель. Вспоминаю свое детство: сколько же раз в день я ела? Никак...

Читать далее

Молоко как средство для похудения

Молоко

Многие женщины растрачивают целые годы на поиски эффективной диеты.

Читать далее