Рубрика: Здоровое питание

Основные принципы раздельного питания

Еще в Древнем Риме врачи обращали внимание на пагубное влияние на организм определенных сочетаний продуктов.

Читать далее

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности чрезвычайно важно как для матери, так и для здоровья будущего ребенка.

Читать далее

Что такое голодный режим

Рассмотрим сначала ряд режимов, построенных по определенному принципу.

Читать далее

Холестерин, спорт, фрукты, жиры и углеводы: мифы о здоровом питании

Холестерин

Да-да, тот самый холестерин, о котором мы знаем, что именно он является главным виновником такого заболевания как атеросклероз.

Читать далее

Как можно похудеть без диет?

Каждый знает о том, что лишний вес оказывает на организм человека негативное влияние.

Читать далее

Хватает ли витаминов Вашему ребенку?

Фрукты и овощи – всегда желанные гости на наших столах.

Читать далее

Три «кита» здорового питания

Подчас наша жизнь настолько насыщена событиями, что питаться приходится буквально на бегу.

Читать далее

Лечебное питание

В условиях современной жизни здоровый, а тем более больной человек должен быть обеспечен всеми жизненно необходимыми веществами в оптимальных количествах с учетом сбалансированности основных пищевых ингредиентов.

Читать далее

В каких продуктах много йода?

Йод — черно-серое кристаллическое вещество с фиолетовым металлическим блеском. В как...

Читать далее

Лецитин, фосфатиды и жиры

Лецитин является гидрофильным коллоидом и в организме выполняет сложную физиологическую роль.

Читать далее