Кето-диета: худеем с пользой для здоровья

Кето-диета

Сегодня существует огромное количество способов держать свое тело в отличной физической форме.

Читать далее

Как меня приучали к правильному питанию

Как меня приучали к правильному питанию

Опыт — великий учитель. Вспоминаю свое детство: сколько же раз в день я ела? Никак...

Читать далее

Молоко как средство для похудения

Молоко

Многие женщины растрачивают целые годы на поиски эффективной диеты.

Читать далее

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета

Гречневая диета – эффективный способ сбросить от 5 до 8 кг за короткий срок.

Читать далее

Лиепайская диета

Лиепайская диета

Автором лиепайской диеты является Лев Хазан, который переступил через стереотипы и разрешил своим подопечным жирное мясо в салатах и бутербродах.

Читать далее

Как с пользой питаться фастфудом?

Фастфуд

«Уж сколько раз твердили миру, что» фастфуд, или еда на скорую руку, чрезвычайно вредна для здоровья. Здесь и ц...

Читать далее

Экспресс-диета: минус 2 кг за 2 дня

Экспресс-диета

Если перед праздниками, днем рождения или просто важной датой хочется немного похудеть, то в этом может помочь экспресс-диета, благодаря которой за 2 дня можно сбросить 2 кг.

Читать далее

Характеристики белковой диеты

Характеристики белковой диеты

Идеальный вариант для быстрого похудения и такого процесса как ожирение – белковая диета.

Читать далее

Худеем с помощью яичницы на завтрак

Яичница

Мы знаем, как важен хороший завтрак, чтобы похудеть и сохранить калории под контролем.

Читать далее

Лимонная диета

Лимон

Лимонная диета основана на таком мнении: сок свежего лимона способствует ускорению пищеварения, улучшению обмена веществ и сжигания жира.

Читать далее